Bolovi u leđima, u vratu, problemi sa hodanjem, dugim sedenjem, držanjem tela i glave, zdravim spavanjem… Sve su to situacije sa kojima se svako od nas susreće svakodnevno. Šta je pravo rešenje za našu zdravu kičmu poslušajte od specijaliste za kičmu – dr ALEKSANDRA DEJANOVIĆA.
Pitali smo doktora Aleksandra Dejanovića, specijalistu za kičmu, kako se trebamo odnositi prema svojoj kičmi, već od samih jutarnjih sati, kada se probudimo i krenemo u novi dan..
Kako je ispravno spavati na stomaku … Mnogi od nas najčešće biraju ovu poziciju za spavanje, da li se ona preporučuje od strane stručnjaka, i koliko zaista opterečuje našu kičmu?
